benessere

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents L’inquinamento ambientale è un problema molto sentito negli ultimi anni. Se per tanto tempo, soprattutto a partire dagli anni Ottanta in poi, aziende e cittadini hanno dimostrato una certa facilità nell’inquinare mare, terra e fiumi, e i cittadini per decenni si sono dedicati…

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Oggi sembra più complesso crescere i figli, in realtà il lavoro del genitore è sempre stato molto duro. Ovviamente si tratta di un impegno che riempie di gioia, ma anche di una questione delicata. Formare un’altra vita umana, dopo averla messa al mondo,…

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Il test di gravidanza è positivo! Sta per iniziare l’avventura più bella ed emozionante della tua vita. Avere un figlio è una sensazione che fa sentire energici, positivi, ricchi di speranze… e paure.   I fatidici nove mesi sono un’altalena di sensazioni. Ti…

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Dicono che la mente umana capisca l’importanza di qualcosa quando questa le viene a mancare. Tale definizione è vera in molti aspetti della nostra vita, ma soprattutto per quanto riguarda il sonno.   Dormire bene è fondamentale per mantenersi in buona salute e…

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Il sonno è un’esigenza indispensabile per l’organismo in quanto durante le ore di riposo notturno il corpo e la mente possono recuperare le energie consumate, per essere in grado di affrontare una nuova giornata. Ruolo biologico del sonno Il sonno è un’esigenza indispensabile…

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Arriva quando meno te lo aspetti, colpisce sia uomini che donne, ma mostra un’incidenza particolarmente rilevante nella fascia degli over 60. È il colpo della strega, un dolore intenso soprattutto nella parte bassa della schiena. Che cos’ è il colpo della strega? Il…

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Per dormire bene un dispositivo di primaria importanza è rappresentato dal guanciale il cui ruolo è quello di sostenere una porzione della colonna vertebrale particolarmente delicata, corrispondente alla zona cervicale. Importanza del guanciale Le 7 vertebre cervicali sono disposte in modo da formare…

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Uno dei momenti più belli nella vita di una donna è quando è in attesa di suo figlio. La gravidanza è un momento pieno di trepidazione, la dolce attesa di stringere tra le braccia quel bambino che si porta in grembo. Il desiderio…

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Ti sarà sicuramente capitato di svegliarti al mattino e di aver notato un persistente e leggero dolore in prossimità della testa e del collo, ma non ci hai fatto caso visto che era abbastanza lieve e sopportabile. Durante la giornata il dolore è…