come vivere una gravidanza serena

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Il test di gravidanza è positivo! Sta per iniziare l’avventura più bella ed emozionante della tua vita. Avere un figlio è una sensazione che fa sentire energici, positivi, ricchi di speranze… e paure.   I fatidici nove mesi sono un’altalena di sensazioni. Ti…

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come dormire bene la notte

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Dicono che la mente umana capisca l’importanza di qualcosa quando questa le viene a mancare. Tale definizione è vera in molti aspetti della nostra vita, ma soprattutto per quanto riguarda il sonno.   Dormire bene è fondamentale per mantenersi in buona salute e…

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colpo della strega

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Arriva quando meno te lo aspetti, colpisce sia uomini che donne, ma mostra un’incidenza particolarmente rilevante nella fascia degli over 60. È il colpo della strega, un dolore intenso soprattutto nella parte bassa della schiena. Che cos’ è il colpo della strega? Il…

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cuscni cervicale o saponetta

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Per dormire bene un dispositivo di primaria importanza è rappresentato dal guanciale il cui ruolo è quello di sostenere una porzione della colonna vertebrale particolarmente delicata, corrispondente alla zona cervicale. Importanza del guanciale Le 7 vertebre cervicali sono disposte in modo da formare…

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mal di schiena in gravidanza

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Uno dei momenti più belli nella vita di una donna è quando è in attesa di suo figlio. La gravidanza è un momento pieno di trepidazione, la dolce attesa di stringere tra le braccia quel bambino che si porta in grembo. Il desiderio…

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stress occhi

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Con l’avvento della tecnologia sono cambiate anche le abitudini dei consumatori e questo ha avuto importanti ripercussioni sullo stile di vita. Uno degli elementi maggiormente sollecitati oggi sono proprio gli occhi che hanno implicazioni dirette e indirette, ti basti pensare a quanto siano…

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