problemi di deambulazione

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Con l’avanzare degli anni è un processo del tutto normale che l’anziano trovi maggiori difficoltà a muoversi perché la sua massa muscolare tende a diminuire e quindi anche la forza delle gambe. Questo non è da considerarsi come una malattia, ma dipende unicamente…

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caldo anziani

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Con il sopraggiungere dell’estate, vi sono giornate in cui le temperature raggiungono livelli da bollino rosso. In giovane età si approfittava di questi giorni per correre in spiaggia a rinfrescarsi con un bagno in mare e rimanere stesi come lucertole a prendere il…

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anziani in bicicletta

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Un tempo, la bicicletta costituiva uno dei pochi mezzi di trasporto che avevi a disposizione per fare lunghe passeggiate, andare dal salumiere, dal parrucchiere o per qualsiasi altra attività di routine quotidiana.   Ora che sei pressappoco giunto nella terza età, non puoi…

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quale attività fisica anziani

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents L’attività fisica fa bene ad ogni età, perché noi ed il nostro corpo non siamo nati per condurre una vita sedentaria ed i nostri antenati erano abituati a muoversi continuamente per cacciare, procurarsi cibo e sopravvivere.   Questa eredità, forse per pigrizia, noi…

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caduta anziani

Indice contenuto Add a header to begin generating the table of contents Avere anziani di cui occuparsi è una fortuna, significa che le persone a cui vogliamo bene sono ancora parte della nostra vita, tuttavia esistono aspetti impegnativi nella loro gestione che via via, con il passare del tempo, diventano più incombenti. Molti di loro…

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