Come gestire un problema in fase acuta
Nelle lesioni in fase acuta molta importanza riveste il protocollo POLICE, un acronimo inglese che sta per protezione, carico ottimale, ghiaccio, compressione ed elevazione.
Per carico ottimale si intende un graduale ritorno al movimento nel rispetto di quello che è il dolore e il trauma.
Il riposo completo è utile solo in situazioni gravi tipo fratture, in quanto un eccessivo periodo di immobilità può portare all'aumento delle tempistiche per un completo recupero guarigione.
Per quanto riguarda il ghiaccio, gli ultimi studi ne evidenziano solo un effetto antidolorifico e ne consigliano l'applicazione per un massimo di 20 minuti.
Protezione e compressione sono utili in particolare nei casi di trauma articolare dove un bendaggio, oppure un tutore, possono limitare il movimento che ha portato alla lesione.
Va precisato che vanno utilizzati per il minor tempo possibile per permettere al tessuto di riprendere il movimento al più presto.
Inoltre quello che abbiamo spiegato vale anche per l'elevazione dell'arto tecnica da utilizzare solo in determinati momenti per favorire il drenaggio dei liquidi e la circolazione.
Questo articolo è stato realizzato da Vita Quality in collaborazione con la Dott. Veronese Stefano
Le informazioni presenti in questo video sono di carattere generico e sono fornite a scopo educativo e di intrattenimento. Pertanto, ogni decisione presa sulla base di queste indicazioni dev’essere intesa come personale e secondo propria responsabilità. Questi consigli anche se utili e professionali, non possono in ogni caso sostituirsi alle scelte del Medico, che rimane sempre il decisore ed il responsabile finale, fatte dopo un'analisi personalizzata e specifica sulla tua persona.
Dott. Veronese Stefano
Fisioterapista ed Osteopata D.O.
Laureato in Fisioterapia presso l’università di Verona nel 2009 e successivamente ho conseguito un Master in Fisioterapia dello Sport all’università di Pisa e il Diploma in Osteopatia presso EOM Italia.
Sono regolarmente iscritto all’albo delle professioni sanitarie della provincia di Verona.
Pratico la mia attività professionale, in qualità di socio titolare, presso Fisiowin S.r.l., poliambulatorio di fisioterapia con sedi a Porto di Legnago(VR) e Badia Polesine(RO).
Attualmente mi occupo principalmente di valutazione, trattamento e prevenzione delle problematiche muscolo-scheletriche utilizzando i migliori approcci proposti dalla letteratura e dalle evidenze cliniche.
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